篮球门户网站
冬瓜这种蔬菜人们应该都不陌生,东瓜炖这种蔬菜是和胡人们日常生活中很常见的,因为其吃起来的萝卜味道不错并且对于人体存在有一定的功效而非常的受人欢迎。胡萝卜同样是东瓜炖人们生活中常见的蔬菜之一,含有丰富的和胡维生素以及其他微量元素。有些食品是萝卜篮球门户网站不能一起食用,那么冬瓜和胡萝卜能一起炖吗?东瓜炖下面就来介绍一下。
冬瓜和胡萝卜是蔬菜中具有较高药用价值的食物,它们经常作为药膳的萝卜主要材料之一,用冬瓜和胡萝卜煲汤喝可以达到生津止渴的东瓜炖效果,如果再配以排骨炖煮,和胡味道会更加鲜美。萝卜
做法一:
1、东瓜炖将鸡蛋敲碎于碗中,和胡取出里面的萝卜蛋黄,只留下蛋清。
2、将排骨洗净放入沸水中绰一下捞起盛入装有蛋清的碗中。
3、在碗中依次放入花椒面、淀粉、NBA全明星票王少量盐进行腌制,时间大约30分钟左右。
4、将冬瓜和胡萝卜分别切成片状。
5、将姜、蒜和香菜分别切碎。
6、在热锅中加入适量油加热,先放入姜蒜末和八角煎炒3分钟左右,NBA前50经典绝杀然后再放入冬瓜、胡萝卜翻炒大约10分钟。
7、待冬瓜和胡萝卜有八成熟时加入沸水进行煮沸,然后再加入腌制好的排骨煮大约20分钟左右。
8、根据个人口味咸淡在锅中加入适量盐和鸡精。
9、最后起锅加入香菜即可实用。
做法二:
材料
冬瓜200克、胡萝卜200克,排骨200克、薏米30克,葱、姜、香菜、食盐各适量。
做法
1、排骨洗净,薏米洗净,冬瓜,胡萝卜切成大小适合的块;
2、将排骨放入锅中,倒入适量清水,大火煮开后去掉浮沫;
3、放入葱段、姜片,再倒入洗净的薏米;
4、转小火,盖上锅盖,煮40分钟左右;
5、放入冬瓜,胡萝卜,再煮20分钟至冬瓜,胡萝卜熟透;
6、最后加盐调味,关火后,撒上香菜末即可。
冬瓜的食用禁忌:
1、冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜,月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
2、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。
3、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质,降低营养价值。
4、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。
5、冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材,同食会造成尿量增多,如果不是水肿者,最好不要将两者同食。
.
(责任编辑:知识)
-
二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做凉拌玫瑰绿豆粉1.1把 ...[详细]
-
冬季摄生少不了要多加外出做户外运动,能很好的缓解长时间的工作压力。在室外的收到冷空气的影响后,体内的抗领会变多,免疫力就会进步了。冬季的运动不必过于剧烈,只需起到缓解精神紧张,进步精神对环境的适应才能 ...[详细]
-
NVIDIA CPO 隱藏夥伴?英特磊用 MBE 高階磊晶卡位 AI 光通訊爆發
隨著 AI 資料中心建置量增加,光收發模組做為資料中心互連的關鍵元件,需求正快速起飛,三五族半導體廠英特磊IET)董事長暨總經理高永中接受《科技新報》專訪時提到,手機的出現改變了三五族半導體的市場規模 ...[详细]
-
美國與越南達成貿易協議,對越南銷至美國的商品徵收 20% 關稅。對於在越南生產 MacBook、iPad、AirPods 等產品的蘋果公司所受衝擊,分析師認為,蘋果在越南生產規模不大,這項協議對蘋果利 ...[详细]
-
千层麻花是我们日常生活中比较常见的一种传统小吃,主要是用面粉以及白糖和鸡蛋所制作而成,通过油炸的方式使千层麻花的味道更佳酥脆,深受大众的喜爱,而制作方法也很简单,不同的做法可以呈现出不同的口味和口感, ...[详细]
-
柠檬维生素含量极为丰厚,能避免和消除皮肤色素沉着,具有美容增白作用。此外,柠檬生食还具有良好的瘦身作用。下面就让咱们一起了解一下柠檬的成效与作用吧!柠檬的成效与作用1、消脂瘦身柠檬含有的脂肪和卡路里很 ...[详细]
-
古语讲“冬不养藏,春必病瘟”,说的正是冬天养生保健的重要性。冬气候温低寒,许多疾病趁机作“乱”:呼吸系统疾病、风湿疾病、骨关节病、心脑血管疾病、糖尿病……你的身体做好充足预备了吗?呼吸科:保湿润燥当冷 ...[详细]
-
智利 ALMA 望遠鏡拍到宇宙初期元素影像,可研究恆星如何誕生
擁有堪稱世界最強大望遠鏡的智利 ALMA 天文台在 39 個星系中捕捉到迄今最清晰的宇宙初期組成元素影像,主要是冷氣體、灰塵和恆星光。 ALMA天文台科學操作部主管馬丁Sergio Martin)在 ...[详细]
-
在炎热的夏天,人们很容易出现上火的情况,好在生活中有很多去火的食物,比如冰糖就有不错的去火效果,除此之外,冰糖还有很多好处,但大家要懂得正确吃法。1、喝冰糖水是去火的。冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火 ...[详细]
-
想在太陽系其他天體尋找潛在地外生命,不能放過擁有地下液態水海洋的土衛二。最近,研究人員根據卡西尼號收集土衛二南極地區羽流排放的磷酸鹽含量數據,以電腦模型估算地下海洋 pH 值,發現土衛二海洋呈鹼性,p ...[详细]