长期吸烟的人，突然戒烟，真的不利于健康吗？夏季养生，如何做到“对体而养”？长期戴口罩，总是有口臭，是什么原因？静坐的好处多 ， 越忙的人，越需要！今日夏至，白昼渐短，但思念更长！每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿夏天喝白茶，比喝任何饮料都好都说“夏饮绿茶”，夏天喝绿茶到底有多好？