夏天这样吃姜,就是在“没病找病”!夏天最适合喝的竟不是绿豆汤走路使人长寿,每天走多少步好?三伏天,喝茶的人才会“养”且少生病!最适合喝茶的4个年纪,都在这里了夏季养生,如何做到“对体而养”?艾灸、刮痧、拔罐到底有什么区别?人最怕虚,所有病都是从“虚”开始,艾灸补虚很有一套!