每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!保温杯里泡枸杞,养生不太难这5种饭菜是“招湿饭”,越吃湿气越重!这五类东西让你越吃越黑!女人千万注意!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!常吃这一物,越吃越健康,可惜知道的人不多!夏不坐木,冬不坐石”,夏季养生七不宜!