立春:养生五要五不要,否则落下一身病世间上的养生,就两个字!女性生先养血,补血过还苦楚,补血药它危害大养生,请先养好姿势!会泡脚的人生病少,会养生的人都是这样泡脚的!坚持做好几个养生小动作天柱穴:常按助性养生 缓解头痛!茶,坚持喝就是最好的养生