夏季养生，如何做到“对体而养”？夏天虽热，却越是要喝热茶!走路使人长寿，每天走多少步好？静坐的好处多 ， 越忙的人，越需要！长期戴口罩，总是有口臭，是什么原因？今日夏至，白昼渐短，但思念更长！三伏天，喝茶的人才会“养”且少生病！大师级的养胃心得，太珍贵了！