不要让爱变成等待!父亲节快乐!一种很高级的睡觉法,专治睡不着!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿今日夏至,白昼渐短,但思念更长!大暑加三伏,养阳正当时夏天这样吃姜,就是在“没病找病”!一两陈皮一两金,四季健脾很省心