每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~什么时候该刮痧,什么时候该拔罐?保温杯里泡枸杞,养生不太难糖尿病人群吃花生,到底是升血糖还是降血糖?白头发越来越多,一定有这些坏习惯胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!没事拉拉筋,寿命增十年?十二个穴道,几乎可以治疗全身所有的疾病!