煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!天一热,手上就起小水泡,特别痒,是上火还是湿气重?为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐?个症状表明肾不好,收好这份补肾方湿气难缠,十人九湿!一天到底该吃两顿还是三顿?巧用精油防暑、防晒还美白干姜与生姜的区别,你知多少?