立秋后暑气难消,如何喝茶养生?没想到,艾灸印堂会上瘾!汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事三伏天,防暑更要防“寒”!每日养生之中医如何进行养生,谨记5字养生决立秋后吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!足部保养六大要诀 活到九十九